자신의 중독성향에 대해 스스로 문제의식

자신에 대해 갖는 생각과 태도 역시 개인의 중독 경향성에 영향을 미칠 수 있다. 관련된 선행연구를 살펴보

면 자기 통제력(김병년, 2013), 자기효능감(Chiu, 2014), 자아존중감(진미령, 신성만, 2016; 이지은 등,

2019; Wang et al., 2017), 자아탄력성(황다래, 권혁철, 2016), 자아분화(박순아, 박근우, 2017), 자기결정성

(정형희, 김현숙, 2018)이 중독, 특 히 카지노사이트 중독 경향성과 관련이 있는 것으 로 나타났다. 하지만 자

기(self)와 관련된 변인 들 중에서도, 아직 카지노사이트 중독 경향성과 관련해서 자기 스스로를 어떻게 대

하는지 그 태도를 나타내는 자기자비의 역할을 살펴본 연구는 없다. 카지노사이트 중독 경향성을 종합적 으

로 이해하기 위해서는 정서적 변인과 함께, 관계적인 측면에서 타인과의 관계뿐만 아니라 자신과의 관계를

나타내는 변인들의 영향력도 함께 살펴볼 필요가 있을 것이다. 이에 본 연 구에서는 자기자비가 카지노사이

트 중독 경향성에 미치는 영향을 살펴보고자 한다. Neff(2003a)가 제안한 자기자비의 개념에 따 르면, 자기

자비가 높은 사람들은 고통과 괴로 움을 겪을 때 자신을 나무라고 비난하기보다 는, 스스로를 친절하게 대

함으로써 고통을 겪 는 자신에 대한 연민과 위로의 마음을 가질 수 있다고 하였다. 또한, 자기자비 수준이 높

은 사람들은 자신만 이러한 고통을 겪는다고 생각하며 다른 사람과의 관계에서 고립되기보 다는, 고통스러

운 사건은 누구에게나 일어날 수 있는 보편적인 경험으로 받아들이며 자신 이 겪는 고통에 대해서 닫혀있기

보다는 열려 있으려 한다(Neff, 2003a). 그뿐만 아니라 자기 자비는 자신이 경험하고 있는 정서(특히, 부정

적인 정서)에 대해 과잉몰입하거나 회피하지 않고, 있는 그대로 바라보고 경험함으로써 고 통의 정도를 불

필요하게 확대하지 않는다(Neff, 2003a). 본 연구에서는 Neff(2003a)가 제안한 개 념을 따라 자기자비를 힘

들고 어려운 상황에 서도 자신을 비난하지 않고 친절히 대하며, 보편적 인간성을 바탕으로 자신을 고립시키

지 않으며, 자신의 감정 경험을 회피하거나 과장 하지 않고 있는 그대로 경험하는 것이라고 정 의하였다. 자

기자비의 긍정적인 측면은 다수 의 선행연구에서 확인되고 있는데 자기자비 수준이 높을수록 부정적인 정

서를 감소시킬 뿐만 아니라(박세란, 이훈진, 2015) 부정적인 상황에서 부적응적 행동보다는, 적응적인 행 동

을 선택할 가능성이 큰 것으로 알려져 있 다(안은미, 이병관, 2016; Neff, Kirkpatrick, & Rude, 2007). 반면,

자기자비 수준이 낮으면 우울, 불안, 완벽주의 등과 같은 부적응적 심 리적 특성을 가지는 것으로 나타났다

(성승연, 2013). 자기자비와 중독 간의 관계를 살펴보면, 자 기자비 정도가 낮을수록 중독에 빠져들 가능 성

이 큰 것으로 나타났는데(Iskender & Akin, 2011) 이는 중독을 통해 얻는 2차 이득과도 관련이 있을 수 있

다. 중독은 사용을 통해 얻 는 이득도 있지만, 심리적 어려움을 회피하고 자 하는 2차 이득과 강한 관련이 있

다(김은영 등, 2016; 변희숙, 권순용, 2014; Goodman, 1990). 즉, 자신이 현실에서 경험하고 있는 어 려움과

고통, 스트레스를 회피하기 위한 수단 으로 특정 물질이나 행위에 빠져들 수 있다. 특히 자신의 중독성향에

대해 스스로 문제의 식을 느끼고 있거나, 주변에서 부정적인 피드 백을 받고 있음에도 불구하고 중독에서

벗어 나지 못하는 자신에 대해 수치심, 죄책감을 느끼면 다시금 중독 현상에 빠져드는 악순환 이 나타나기

도 한다. 이는 카지노사이트 중독 경 향성에도 마찬가지로 적용될 수 있을 것이다. 다시 말하면, 카지노사이

트 사용으로 인해 얻는 편리함, 긍정적인 측면 자체가 카지노사이트 중독 경향성을 높일 수도 있지만, 현실

에서 겪는 고통과 어려움, 스트레스를 회피하기 위한 수 단으로써 손쉽게 이용할 수 있는 카지노사이트 사

용에 빠져들 가능성이 있다(김은영 등, 2016). 반면, 자기자비 수준이 높을 경우, 괴로운 현 실을 회피하고자

카지노사이트 과다사용과 같은 행동을 택할 가능성이 작아질 수 있다. 왜냐하 면, 자기자비는 어려움, 고통,

스트레스 상황에 직면했을 때 그 상황을 회피하지 않고 자신을 긍휼히 여기며 자신의 한계를 수용하도록 하

므로(Neff & McGehee, 2010) 이를 통해 중독 행동을 덜 할 가능성이 있기 때문이다

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